читать 4 мин.
0 26

Добровольческое объединение Круговорот занимается экологическими проектами в Тюмени с 2014 года. Они имеют несколько направлений работы, включая обучающий пункт раздельного сбора отходов, экотакси, Recyclemap, Фудшеринг, Хоровод и Посади лес. Они также принимают донейшны для поддержки своей работы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Сказка-быль о кишечнике, который устал от грязи и перестал приносить пользу человеку из-за его неправильного питания. Рассказывается о важности здорового питания и получения необходимых витаминов и микроэлементов для поддержания иммунитета и эффективной жизни.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Статья о том, как практика йоги помогает изменить отношение к еде и перейти на осознанное питание. Автор рассказывает о том, как человечество придумало разнообразные способы удовлетворения голода, но забыло о естественном питании, которое не только не вредит здоровью, но и помогает стать более осознанным и здоровым человеком.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 27

Прогресс невозможно увидеть в моменте, он очевиден лишь через какое-то время. В статье автор рассказывает, как ежедневная практика медитации, пранаямы и Сурья Намаскар помогли ей изменить жизнь за 10 месяцев. Она стала более здоровой, продуктивной, осознанной, научилась любить себя и мечтать о большем. Также автор стала вегетарианцем и научилась вести диалог со своим умом.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 26

Статья о том, как сохранить уверенность в себе и принимать свой возраст. Автор рассказывает о том, что важно слышать комплименты от окружения, но еще важнее - принимать себя и сравнивать себя только с собой. Она также призывает делать искренние комплименты друг другу, чтобы поднимать настроение и уверенность в себе.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Автор рассказывает о своем опыте, который включает в себя два брака и пятилетние отношения. Она не считает себя ни сильной, ни слабой, но признает, что внутри нее живет некто со слабой силой воли, который нуждается в поддержке и понимании. Автор принимает решения в своей жизни решительно, но не спешит сжигать мосты, тщательно выверяя свои движения. Она призывает окружающих быть понимающими и не вызывать чувство вины, когда у нее плохое настроение.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 20

Автор рассказывает о своем опыте практики медитации и концентрации внимания. Она утверждает, что медитация помогает находить ответы на вопросы, решать проблемы и генерировать идеи. Автор также дает советы по технике медитации и подчеркивает важность работы со своим умом.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 23

Статья о том, что главный навык йога - умение балансировать все сферы своей жизни. Автор рассказывает о том, как йога помогает ей ощущать кайф каждый день и как практика помогает ей справляться с грустью, тоской и болью. В статье также упоминаются ямы и ниямы, биоритмы и медитации, которые помогают практикующим йогам соблюдать баланс в жизни.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Автор рассказывает о своем эксперименте с питанием, который длится уже два года. Она не употребляет животную пищу, сахар, глютен и молочную продукцию. Также она отказалась от алкоголя. Автор чувствует себя великолепно, ее тело радует формой, легкостью и энергией. Она заметила, что ее ум стал чище и тише, а память работает лучше. Автор также упоминает о своей практике йоги и говорит, что скоро будет больше говорить об этом.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 25

Статья о том, как автору удалось изменить свое отношение к еде и перейти на здоровое питание. Она рассказывает о своем опыте отказа от вредных продуктов и о том, как йога помогла ей лучше понимать свое тело и жизнь. Автор также отмечает, что не любит готовить и ищет способы получать удовольствие от еды без ущерба для здоровья.

Прочитать полностью