Статья о том, как практика йоги помогает изменить отношение к еде и перейти на осознанное питание. Автор рассказывает о том, как человечество придумало разнообразные способы удовлетворения голода, но забыло о естественном питании, которое не только не вредит здоровью, но и помогает стать более осознанным и здоровым человеком.
# Питание
Автор рассказывает о своем эксперименте с питанием, который длится уже два года. Она не употребляет животную пищу, сахар, глютен и молочную продукцию. Также она отказалась от алкоголя. Автор чувствует себя великолепно, ее тело радует формой, легкостью и энергией. Она заметила, что ее ум стал чище и тише, а память работает лучше. Автор также упоминает о своей практике йоги и говорит, что скоро будет больше говорить об этом.
Статья о том, как поддерживать свое тело в форме. Автор обсуждает важность здорового образа жизни и призывает следить за своим питанием и физической формой. Она также говорит о том, что стремится к личному питанию, которое будет поддерживать ее тело для выполнения жизненных задач и наслаждению жизнью. В статье также присутствует личный опыт автора и ее мотивация для поддержания здоровья и красоты.
Рассказ о том, как автору удалось купить свежие огурцы на вокзале в Адлере благодаря случайной встрече с продавщицей в Subway. Она предложила обменять пакет огурцов на информацию о месте покупки рюкзака, который ей понравился у автора. Рассказ о том, как важно прислушиваться к своему организму и питаться правильно, даже в путешествиях.