# Здоровое питание

читать 2 мин.
0 33

Сказка-быль о кишечнике, который устал от грязи и перестал приносить пользу человеку из-за его неправильного питания. Рассказывается о важности здорового питания и получения необходимых витаминов и микроэлементов для поддержания иммунитета и эффективной жизни.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

Статья о том, как автору удалось изменить свое отношение к еде и перейти на здоровое питание. Она рассказывает о своем опыте отказа от вредных продуктов и о том, как йога помогла ей лучше понимать свое тело и жизнь. Автор также отмечает, что не любит готовить и ищет способы получать удовольствие от еды без ущерба для здоровья.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 45

Статья о том, как сахар вреден для здоровья и может стать наркотиком для мозга. Рассказывается о том, что быстрые углеводы также действуют как сахар, и что многие продукты содержат большое количество сахара. Автор советует выбирать осознанное питание и прививать полезные привычки, чтобы избавиться от зависимости от сахара.

Прочитать полностью