Может быть среди вас есть такие, как я?
Я всегда ела то, что хотела, совершенно не задумываясь о своём теле с точки зрения биологической машины, которая дана мне один раз на всю жизнь и запчастей на неё в общем-то почти нет, даже в Китае 😁
И думала, где же взять энергию, которой все время не хватает.
А все ответы на кончике носа.
🧘🏼♀️С практикой я прихожу к осознанному питанию, потому что практика йОги вообще имеет шикарный побочный эФфект - осОзнанность.
Много убеждений и привычек сидело во мне, и тут не до нравоучений. Как мы знаем, это не работает.
Вчера разговаривали и пришли к понимаю - наша Вселенная совершенна, в ней все продумано идеально. Так почему мы, человеки, едим еду, после которой хочется завалиться на кровать и спать, от которой появляются проблемы с пищеварением, с кожей, вообще с организмом, со сном, с энергией?! Разве именно это задумано совершенством? Конечно нет. Это мы своими мозгами додумались создавать всякую всячину, которая ведёт к отупению и различным заболеваниям. Вспомните, каждый раз, когда человек заболевает, неважно чем, врач пишет: диета. Вам не кажется это странным? То есть пока мы здоровы, мы запихиваем в себя все, что приводит к болезни, а потом такие, ой, надо бы диету соблюдать. А диета это вообще триггерное слово для многих, ассоциируется с ограничениями, срывами, чем-то невкусным и трудным. И мало кому приходит в голову, что та самая «диета» - это ТО самое естественное питание. Мне очень нравится слово «естественное». Оно целиком отражает нашу природную действительность.
Какое же умное и одновременно глупое, то есть совершенно неосознанное человечество, что сначала придумало разнообразные способы удовлетворения своего голода (читай «ума»), а потом ищущее способы выжить среди всего этого.
💛я с любовью
P.S. Не попадайте в мою секту, рискуете стать здоровее, красивее, осознаннее😉
