Не хочу быть ппшницей! Хочу иметь питание «по кайфу».
По кайфу мне и моему телу. Я знаю, это возможно. Мой путь замены/смены/принятия вновь прибывших вкусов занимает уже два года. И до сих пор продолжается в экспериментах и периодических отказах от каких-то вредных продуктов).
До этого я ела все, что было угодно моим глазам и языку).
Однажды мне пришлось насильно отказаться от глютена, пасленовых, картофеля и сладкого, так как я вовсе не исключение из тех людей, что переходят на диету по вынужденной причине. Для меня это было сродни трагедии. Боже, как это все не есть?!😵 точнее, как есть что-то другое, вообще что-то другое осталось, что мне можно? 😆
Очень важный момент: я не люблю готовку за то, что она традиционно занимает много времени. Лучше я проведу это время в общении, за книгой, за прогулкой и так далее. И второе: я вообще никогда не имела привязанности к еде. Я не понимала, как люди так кайфуют от еды. Это скорее была проблема для меня, что надо есть😄 Я всегда говорила: вот бы придумали таблетку такую, съел и прыгаешь по делам целую неделю и не паришься.
Но вот надо же…с отказом от привычных вкусов, я приобрела конкретную тягу и вкус к еде🙈 еда превратилась в одно из удовольствий. Реально, к сожалению…потому что в большей степени это удовольствие приносили совсем нездоровые продукты. Это произошло потому что я отказалась, а потом слетела, начала есть все, поняла, что мне это нравится больше и понеслоооось. То откажешься, потому что доктор напугал, то опять слетаешь🫣 и так долгие месяцы. И никакие уговоры и совершенно очевидные факты, что на «том» питании ты лучше себя чувствуешь, лучше выглядишь, просто не помогали.
🧘🏼♀️Мой Путь изучения и внедрения в жизнь йоги приводят меня к бОльшему понимаю своей жизни и своего тела. Эти прекрасные Знания о том, что ты здесь временно, у тебя есть задача, с которой ты пришёл сюда, что ты способен владеть тончайшим восприятием мира, чистым сознанием и здоровым телом, мягко ведут тебя к «другому» образу жизни. Который я называю «по кайфу» тебе, телу и окружающим тебя живым существам.
С любовью к вам, я
M.S.
❤️💛❤️❤️❤️
