Дневник випассаниста.
Випассана. День Второй 4.05.2022
Часть три
Из личного дневника:
«Закончился второй день моей первой в жизни випассаны. После вечерней медитации один человек решил покинуть ретрит.»
«Моя последняя медитация на сегодня была адски сложной. Ум матерился и кричал «домой». Я знала, что его отпустит сразу после гонга об окончании сессии. Конечно, в процессе кажется, что ты не выдержишь остальные дни. Но я знаю, что выдержу. Господи, да что тут такого-то, чтобы не выдержать? Условия просто идеальные. Справимся.»
«…я знаю, что совершу скачок, это будет прорыв в новую осознанную жизнь по любви.»
«…я пройду этот опыт. Да, трудный, местами дико сложный. От этого ещё ценнее.»
P.S. Скачок произошёл 😌 До сих пор пожинаю плоды этой практики. Да, жить по любви к себе и жизни получается гораздо уверенней. Это все можно было очень быстро растерять по возвращении домой, но практика вошла в мою жизнь как нечто необходимое для здоровья Ума и тела. Ведь именно от их состояния зависит как мы пройдём свою жизнь. Красиво и счастливо или растрачивая и страдая.
Зона Перезагрузки
💚💛💛💛
